Osiągnięcie wewnętrznego spokoju to cel, do którego w taki czy inny sposób dąży większość z nas. Często jest jest to życiowe zadanie, które nie tylko nie przychodzi łatwo, ale też…
rozwój osobisty
-
-
Relacje
ŻYCIE SEKSUALNE A ŻYCIE DUCHOWE – WYKLUCZAJĄ SIĘ CZY WSPIERAJĄ?
przez Tamara Gonzalez Pereaprzez Tamara Gonzalez PereaCzy rozwój duchowy musi przeczyć czerpaniu przyjemności z seksu? A może oba te obszary się uzupełniają, tak naprawdę traktując o tym samym? W tym wpisie poruszę temat, który nie według…
-
Świadomość
CZY KOBIETY WYMAGAJĄ ZA DUŻO? O TYM, JAK ROZRÓŻNIĆ OKREŚLANIE SWOICH POTRZEB OD KAPRYSÓW
przez Tamara Gonzalez Pereaprzez Tamara Gonzalez PereaJesteś kapryśna czy wymagająca? Chcesz “bóg wie czego” czy po prostu niełatwo Cię zadowolić byle czym? Jesteś narcystyczna czy po prostu znasz swoją wartość? Wbrew pozorom granica między tym, co…
-
Świadomość
JAK BYĆ BARDZIEJ PEWNĄ SIEBIE? SKUTECZNE ĆWICZENIA, KTÓRE WZMOCNIĄ TWOJE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
przez Tamara Gonzalez Pereaprzez Tamara Gonzalez PereaPewność siebie to stan, który jest niezbędny nie tylko do tego, żeby po prostu lepiej się czuć w świecie, ale też zadbać o siebie, ochronić się przed niebezpieczeństwem, zrealizować swoje…
-
RozwójWarsztaty
BIZNES MENTORING: CHCESZ ROZKRĘCIĆ MARKĘ OSOBISTĄ? POMOGĘ CI PROWADZIĆ BIZNES ZGODNY Z TWOIM POWOŁANIEM
przez Tamara Gonzalez Pereaprzez Tamara Gonzalez PereaJak wiesz, swoją markę osobistą rozkręcam już od ponad dekady. W ciągu tych lat wiele się nauczyłam o tym, jak prowadzić biznes, jakich pułapek unikać, w co inwestować czas, energię…
-
Rozwój
DUCHOWE PSEUDORECEPTY, CZYLI DLACZEGO AFIRMACJE NIE DZIAŁAJĄ?
przez Tamara Gonzalez Pereaprzez Tamara Gonzalez PereaJakie pułapki niosą ze sobą duchowe pseudorecepty? Są po prostu nieskuteczne, a może więcej, bywają niebezpieczne? Sprawdź.
-
Świadomość
POCZUCIE WINY – DLACZEGO MOŻE SIĘ STAĆ CHOROBĄ, KTÓRA CI SZKODZI
przez Tamara Gonzalez Pereaprzez Tamara Gonzalez PereaPoczucie winy, chociaż kojarzy się ze szlachetnym i budującym uczuciem, zazwyczaj jest toksyczne, destrukcyjne i uniemożliwia życie „tu i teraz”. Jak przestać dręczyć się wyrzutami sumienia, odciąć przeszłość, rozgrzeszyć się…
-
Świadomość
INTUICJA – JAK ĆWICZYĆ TWÓJ NAJLEPSZY SYSTEM WCZESNEGO OSTRZEGANIA
przez Tamara Gonzalez Pereaprzez Tamara Gonzalez PereaSteve Jobs powiedział kiedyś: „Nie pozwólcie, żeby hałas cudzych opinii zagłuszył wasz własny wewnętrzny głos. Miejcie odwagę kierować się sercem i intuicją”. Zgadzam się z tym w stu procentach, dlatego…
-
Świadomość
JAK SOBIE RADZIĆ Z FRUSTRACJĄ – 13 SPOSOBÓW NA ZAPANOWANIE NAD GNIEWEM
przez Tamara Gonzalez Pereaprzez Tamara Gonzalez PereaJak powstrzymać gniew, żeby Ci nie zaszkodził? Sprawdź, jak możesz kontrolować negatywne emocje!
-
Świadomość
CZYM SĄ MANTRY I JAK Z NICH KORZYSTAĆ NA CO DZIEŃ?
przez Tamara Gonzalez Pereaprzez Tamara Gonzalez PereaCo to właściwie znaczy „mantra”? Czy to coś, co może Ci faktycznie pomóc w życiu? Koniecznie poznaj to fantastyczne narzędzie, które mi pomaga na co dzień.