Ustawienia Systemowe

Osiągnięcie wewnętrznego spokoju to cel, do którego w taki czy inny sposób dąży większość z nas. Często jest jest to życiowe zadanie, które nie tylko nie przychodzi łatwo, ale też…

Zastanawiałaś się kiedyś, jaki wpływ na Twoje związki ma relacja z ojcem?  Czy Ty, jako ojciec, bierzesz pod uwagę, jak ogromny masz wpływ na sposób kształtowania się przekonań Twojej córki…

Czy życie Twojej prababci może mieć na Ciebie poważny wpływ i powodować w Twoim życiu problemy? Sprawdź, do jakiego stopnia przeszłość kształtuje to, jakim jesteś człowiekiem. W tym wpisie pochylam…

Związek z osobą, która ma naprawdę wysokie wymagania nie tylko względem siebie, ale też całego otaczającego ją świata, z założenia nie może być prosty. Ale czy na pewno jest skazany…

Łzy kojarzą się przede wszystkim ze smutkiem, rozpaczą, żalem – raczej tym, co negatywne. Ale płacz może nas skutecznie oczyścić z wielu innych emocji. Jak na nas działa i dlaczego…

Kłótnie w związkach były, są i będą. Nie da się ich uniknąć, ale można się nauczyć kłócić tak, żeby  po wszystkim relacja była jeszcze mocniejsza niż wcześniej, a atmosfera świeża…

Kiedy Twoje dzieci przestają bawić się klockami i lalkami, a zaczynają zadawać (pozornie) kłopotliwe pytania, warto być przygotowanym i widzieć jak takie rozmowy prowadzić. Najważniejsze to mieć gotowy plan działania.…

Dzieciństwo i zachowania rodziców wpływają na nasze przyszłe życie.
Trzeba nad nimi pracować i sprawiać, żeby ten wpływ był jak najlepszy.